What Does Superar una ruptura Mean?
Hola Stef, ¡gracias por compartirnos tu experiencia! Bueno en estos casos por eso siempre recomiendo terminar la relación de la mejor manera, porque independientemente que la relación no nos convenga, no quiere decir que debemos ser duras o quizás algo groseras.
Por ejemplo, cerrar un ciclo emocional podría significar recuperar tu autoestima tras una ruptura. Para esto, debes planear centrarte en ti mismo, dejar ir los pensamientos respecto a tu expareja, divertirte con tus amigos y volver a salir con alguien más adelante.
El desapegarse implica realizar cambios fuertes, que no tienen por qué ocurrir de un día para otro. Pero, es importante que no dejes de mantenerte activo y que no renuncies a buscar cosas nuevas que hacer.
Es evidente que estos miedos van ligados a la baja autoestima, una mujer segura, con una vida organizada, metas trazadas y que sabe para donde va, no tiene miedo a quedarse sola, es más aprovecha el espacio para disfrutar de su soltería.
- Evitan constantemente las situaciones que las puedan llevar a experimentar el inicio de una relación amorosa, ponen muchas excusas por no quedar o justifican las pocas ganas de empezar una relación.
Cuando por fin puedes elegir cómo responder ante lo que duele, turba o preocupa, puedes convertirte finalmente en la persona que quieres ser.
Para superar esta fase lo mejor es mirar hacia adelante y desidealizar el pasado común con la expareja.
Ahora hablamos y me dice que quiere volver y que arreglemos todo pero no se que hacer, no quiero volver a lo de antes y no quiero quedarme sin el. tengo miedo de ver el futuro sin el. Ayudame a entender esta situacion por favor.
Despedirse con amor es otro paso fundamental para cerrar un ciclo amoroso. Aunque la relación haya llegado a su fin, es importante recordar los momentos felices y valorar los aprendizajes que nos ha dejado.
, por el contrario es cuando dos personas decide terminar la relación para separarse por la razón que haya sido. Dos ejemplo de un discernimiento negativo:
Si quieres salir victorioso de la separación que estás viviendo, alimenta pensamientos positivos y reafirma esa mentalidad de crecimiento que tienes. No te estanques en Strategies fijas e irracionales.
Al utilizar estas herramientas, se puede lograr un cierre significativo que permita avanzar hacia nuevas relaciones y experiencias con una mente y un corazón renovados.
Es importante recordar que siempre es posible recuperar esa confianza perdida y volver a creer en uno mismo.
Es la posibilidad de conectarse consigo mismo. Por ende, acoger la here soledad es very important para superar una ruptura.